tel. 511 380 078 Brochowskie Centrum Aktywności Lokalnej fundacja@madeinbrochow.wroclaw.pl

Wrzesień w Brochowskim Centrum Aktywności Lokalnej

Zapraszamy do uczestnictwa we wrześniowych aktywnościach w Brochowskim Centrum Aktywności Lokalnej przy ul. Koreańskiej 1a we Wrocławiu.
Wszystkie wydarzenia są bezpłatne!

Zachęcamy do zapoznania się z opisem wybranych aktywności.
Pełny wrześniowy grafik i jeszcze więcej warsztatów i wydarzeń dostępny jest tutaj.

W moim albumie życia

ŚRODA, 16 WRZEŚNIA 2020, GODZ. 17:00 – 19:00

ZAPISY
kontakt@martadyda.pl
Marta Dyda tel. 694 884 647
Te warsztaty nie mają nic wspólnego z tym co już znasz. Pracujemy na wybranych przez Was tematach ze zdjęciami i obrazami wykorzystując najmocniejszy język dzisiejszego świata, język fotografii POINTS OF YOU®.
Obrazy odzwierciedlają wszystko to co dotyczy naszego życia, wszystko to co masz w Sobie ❤️ Radość, miłość, przyjaźń, rodzina, praca, smutek, zagubienie, samotność, wolność, lekkość, decyzje, walka a może spełnianie. Przepiękna praca z fotografią, która pozwala zobaczyć siebie w zupełnie nowej, zaskakującej perspektywie. Bo każdy z Nas nosi w sobie historię i każdy z Nas staje się opowieścią. Opowieścią, w której czasami jest słowem, znakiem zapytania, wykrzyknikiem. Bo każdy z Nas składa się z miliona kawałków i choć czasem czuje się zagubiony, zawiera te wszystkie kawałki w sobie. I dlatego warto się dzielić, pokazywać. Wszyscy chcemy bliskości, zrozumienia, intymności.
Życie nie musi być tylko o byciu innym, może być również o byciu podobnym. Jedno i drugie jest potrzebne. W byciu innym zauważamy swój indywidualizm, swoją odrębność. A w byciu razem, w podobieństwie zauważamy naszą jedność, wspólność.
A kiedy wrócisz do swojej codzienności, jeśli coś było naprawdę dla Ciebie ważne, na pewno zostanie zapamiętane. Otwierając Cię na życie, szukając w nim znaczeń i z odwagą podążając za tym, co mówi Twoje serce.
Prowadząca: Marta Dyda Jestem taka jak Wy, zwyczajna i wyjątkowa zarazem. Cieszą mnie małe rzeczy. W każdej wolnej chwili uciekam tam gdzie czas płynie wolniej, przyroda, las, łąki, góry, przestrzeń, wieś. Kocham chodzić na bosaka po trawie, zbierać polne kwiaty, jeść maliny prosto z krzaka, uwielbiam ciszę i śpiew ptaków, lubię pracować, gdy reszta domu śpi, lubię sprawiać innym radość, kocham czuć, że żyję…
Przez ostatnie lata związana z branżą rozwojową, biznesową, pracą trenerską i coachingową. Doświadczony trener rozwoju i biznesu, trener szkoleń on-line, coach narzędziowy, certyfikowany trener i partner FRIS®, narzędzia o naszych stylach myślenia i działania. Certyfikowany praktyk POINTS OF YOU ® w procesie facylitacji. W zimie można mnie spotkać na stoku, instruktor narciarstwa. Współpracuję i publikuję dla magazynu Zmiany w życiu. Współpracuję z Wyższą Uczelnią Collegium da Vinci w Poznaniu przy projektach biznesowo-rozwojowych. Więcej o mnie możesz poczytać na www.martadyda.pl
Organizuję warsztaty wyjazdowe blisko natury “Możesz zatrzymać się i zrobić coś pięknego ze swojego życia” dla tych co zatęsknili za zwykłością. Pracuję na metodach opartych m.in. na fototerapii, mindfulness i storytellingu, wykorzystuje do pracy metody trenerskie i coachingowe. Lubię pisać, piszę o tym co ważne, sens w codzienności, szczęście, śniadanie zjedzone bez pośpiechu, przyjemność bycia w naturze, jestem autorką BLOGA, do zaczytania zapraszam www.zatrzymacbyzrozumiec.pl.

Odetchnij warsztaty relaksacyjne

KAŻDY WTOREK WRZEŚNIA 2020, GODZ.17.45– 19:00

Zapraszamy młodzież i dorosłych na warsztaty podczas, których będziemy się rozluźniać, skupiać na sobie, odprężać i koić. Skorzystamy ze sprawdzonych metod zaczerpniętych z jogi, metody Lowena, medytacji.
Jeśli potrzebujesz
zrelaksować się, dokucza Ci stres i napięte mięśnie weź ze sobą duży ręcznik, strój, który nie będzie ograniczał ruchów i po prostu przyjdź. Własna mata jest mile widziana.
Warsztaty są otwarte nie trzeba się zapisywać:) Prowadząca: Ewelina Seklecka- pedagożka, trenerka umiejętności psychospołecznych, miłośniczka jogi. Ukończyła Pedagogikę na Uniwersytecie Wrocławskim, Szkołę Treningu Grupowego, Kurs Analizy Transakcyjnej, kurs medytacji Vipassana, jest w trakcie szkolenia psychoterapeutycznego w metodzie Lowena
Bez zapisów.

Infekcje? Nie ma mowy! Naturalne metody wspierania odporności

CZWARTEK, 10 WRZEŚNIA 2020 r. godz. 18:00 – 19:00

Czy możemy w naturalny sposób wesprzeć nasz organizm? Oczywiście! Bezpiecznie i zdrowo? Jasne!

Infekcje w okresie jesienno-zimowym docierają do większości domów, dotykając najczęściej najmłodszych domowników- nasze dzieci. Jak naturalnie wspierać pokonanie typowych objawów, skrócić czas trwania i złagodzić przebieg przeziębienia? Katar, ból gardła, ucha, gorączka, kaszel – olejki eteryczne klasy terapeutycznej mogą bezpiecznie wspierać w pokonywaniu tych objawów. Chcesz dowiedzieć się jak?
Zapraszamy na inspirujące i pachnące warsztaty. Na spotkaniu podpowiemy jak w naturalny sposób zadbać o odporność, o zdrowie, ale także emocje nasze i naszych pociech.
Ilość miejsc ograniczona.
Zapisy: fundacja@madeinbrochow.wroclaw.pl

Jak nauczyć dziecko czytać?

CZWARTEK, 17 WRZEŚNIA 2020 r. godz. 17:00 – 18:00

Na spotkaniu uzyskacie odpowiedź kiedy najlepiej rozpocząć naukę czytania, jakie są korzyści z obcowania z książkami od małego, jak można stymulować dziecko do czytania, jak wspierać pierwszoklasistę w nauce czytania i wreszcie jakie metody pozwolą na szybszą, łatwiejszą i bezstresową naukę czytania. Spotkanie dla rodziców i opiekunów dzieci.
Prowadząca: Agata Fogler – pedagożka z wieloletnim doświadczeniem, kreatywna, pasjonatka swojego zawodu, animatorka społeczna, prywatnie – mama Piotrka.
Bez zapisów.

 

Ruch to zdrowie. Także po 50tce!
Zajęcia z fizjoterapeutą

KAŻDY CZWARTEK WRZEŚNIA 2020 r. godz. 9:00 – 10:00

“TRENING MEDYCZNY“- skierowany do osób starszych i nie tylko. Zajęcia wzmacniające kończyny dolne i górne, poprawiające koordynację ruchową, a także zwiększające zakres ruchomości w stawach, które pozwolą cieszyć się sprawnością fizyczną, a także pozostać osobą niezależną w codziennych czynnościach. Wykonywać będziemy także ćwiczenia wzmacniające, rozciągające oraz oddechowe, które pomogą w zniesieniu napięcia mięśniowego oraz pozwolą zwiększyć zakres ruchu. Pozostanie w dobrej formie człowieka do późnej starości jest zasługą dobrej kondycji fizycznej i systematycznej aktywności ruchowej.
Trening zalecany przy: bólach kręgosłupa, chorobach reumatycznych, chorobach układu krążenia, nadwadze, cukrzycy, nietrzymaniu moczu.
Bez zapisów.

Zajęcia poprowadzi: Tomasz Maczugowski – fizjoterapeuta oraz instruktor narciarstwa
„Jako czynny fizjoterapeuta nieustannie jeżdżę na specjalistyczne kursy dokształcające, podnoszące moje umiejętności, poznaję nowe techniki pracy z pacjentami, po to by móc lepiej pomagać swoim pacjentom. Stanowi to dla mnie największą satysfakcję. Duży nacisk w swoich działaniach kładę na profilaktykę, a więc aktywność fizyczną. Na moich zajęciach nigdy nie będzie nudno, a gwarantuję poprawę samopoczucia i humoru.”

WARSZTAT KOLAŻU

PIĄTEK, 18 WRZEŚNIA 2020 r. godz. 17:00 – 19:00

Zapraszamy młodzież i osoby dorosłe na kreatywne warsztaty z kolażu z Ewą Ziembicką – projektantką, graficzką pasjonującą się ilustracją, grafiką artystyczną i projektowaniem. Kolaż to technika artystyczna polegająca na wycinaniu kompozycji z różnych materiałów i tworzyw (gazet, tkanin, fotografii, drobnych przedmiotów codziennego użytku itp.) i pochodzi od francuskiego czasownika „coller”, co oznacza „sklejać”.
Zapraszamy wszystkich, którzy trzymali kiedyś w ręku nożyczki do udziału w wyjątkowych warsztatach tworzenia kolażu. Kolażowanie jest proste, a jednocześnie twórcze, rezultaty często efektowne i zabawne. Zainspiruj się i zyskaj nowe hobby!
ZAPISY: fundacja@madeinbrochow.wroclaw.pl

Organizator

Warsztat realizowany w ramach projektu
„sCAL-MY Brochów”
współfinansowanego ze środków Gminy Wrocław