Pierwsze zajęcia we wtorek, 24 września o godz. 19.00-20.00
zapisy: madeinbrochow@gmail.com

Regulamin BCAL 2019

Chińska sztuka walki, której trening przynosi szereg korzyści. Oprócz poprawienia ogólnej koordynacji ciała, ćwiczenia Tai Chi przynoszą duży relaks i odprężenie. Sam trening jest nieco monotonny, polega na powtarzaniu coraz to trudniejszych schematów ruchowych, łączonych później w większą całość tzw. formę. W ramach zajęć ćwiczący zapoznają się z klasycznym systemem Yang, ćwiczeniami technik, ćwiczeniami technik „pchających rąk” (chiń. tuishou). Specyfiką ćwiczenia technik Tai Chi Chuan jest zaangażowanie całego ciała w ich wykonywanie, dlatego też wykonuje je się powoli, z pełna koncentracją.

Zdjęcie portretowe prowadzącego

zajęcia prowadzi

Michał Araszkiewicz

instruktor Kung Fu, szczęśliwy tata dwójki chłopaków

Od prawie 30 lat zajmuję się chińskimi sztukami walki. Posiadam duże doświadczenie w prowadzeniu zajęć. W roku 1995 0rozpocząłem prowadzenie zajęć z zakresu Chińskich Sztuk Walki, najpierw z grupami dziecięcymi, potem z początkującymi dorosłymi. W roku 2001 rozpocząłem prowadzenie zajęć wychowania fizycznego (Tai Chi Chuan) ze studentami Politechniki Wrocławskiej oraz Uniwersytetu Wrocławskiego. Do tej pory nieprzerwanie prowadzę te zajęcia na Politechnice Wrocławskiej.

Skip to content