tel. 511 380 078 Brochowskie Centrum Aktywności Lokalnej fundacja@madeinbrochow.wroclaw.pl

Samoobrona

Warsztaty z samoobrony dla osób pełnoletnich.

Warsztat obejmuje zapoznanie z podstawowymi technikami samoobrony. Uczestnicy poznają ćwiczenia pozwalające na uzyskanie poprawy kondycji fizycznej i koncentracji, mającej znaczenie nie tylko w samoobronie, ale również w zwykłym życiu codziennym. Otrzymają informacje dotyczące obrony koniecznej, aspektów użycia przedmiotów w samoobronie. W ćwiczeniach z jednym lub więcej przeciwnikami poznają podstawowe zasady walki i metody obrony przed najczęstszymi atakami.Prezentowane techniki pozwalają na:

  • uzyskanie większej dyscypliny wewnętrznej
  • zwiększenie poczucia pewności siebie w sytuacji zagrożenia

Zajęcia poprowadzi:
Piotr Masny.

Piotr Masny

nauczyciel akademicki, właściciel firmy zajmującej się dystrybucją broni i artykułów obronnych, prowadzącej szkolenia m.in. z zakresu samoobrony. Posiada stopień instruktorski LEVEL1 systemu Mastro Defence System oraz dyplom mistrzowski International WingTsun Association (IWTA).

Organizator:

Wydarzenie realizowane w ramach projektu „Aktywnie na Brochowie” współfinansowanego przez Gminę Wrocław.