realizacja: styczeń- grudzień 2021 r.
Celem projektu jest wsparcie, wzmocnienie, docenienie i zintegrowanie mieszkanek wrocławskiego osiedla Brochowa i jego okolic.
Projekt obejmuje:
1. Cykl bezpłatnych zajęć warsztatowych dla stałej grupy 12 kobiet (zajęcia od marca do grudnia 2021 r.) inspirowanych dawnymi Kręgami Kobiet.
Podczas spotkań będziemy uczyć się od siebie, regenerować i wspierać, a także wspólnie działać, czego pokłosiem będzie wspólnie zrealizowana inicjatywa na rzecz mieszkańców Brochowa.
W programie przewidziane są:
- otwieranie gardła i uwalnianie głosu m. in. techniki białego śpiewu i metody naturalnej emisji głosu,
- taniec intuicyjny wykorzystując metodę M. Feldenkreisa,
- rozluźnianie, regulacja napięcia i stresu m. in. praca z ciałem A. Lowena, TRE, joga,
- asertywna komunikacja, stawianie i obrona granic w oparciu o m. in. Trening Asertywności M. K. Fijewskiej i /lub wendo,
- cykl zajęć „Prawo dla każdego” a w nim przydatne w codziennym życiu zagadnienia prawa cywilnego, rodzinnego, prawa pracy, prawa konsumenckiego i prawa upadłościowego oraz warsztaty pisania podstawowych pism procesowych,
- spotkanie z 2 wrocławskimi aktywistkami
2. Utworzenie wirtualnego miejsca spotkań i grupy wsparcia dla wszystkich chętnych kobiet mieszkających na Brochowie i jego okolicach– grupy do stałego, bezpiecznego komunikowania o potrzebach i problemach kobiet.
Udział w warsztatach jest bezpłatny.
Organizator
Projekt realizowany z dotacji programu Aktywni Obywatele – Fundusz Krajowy, finansowanego z funduszy EOG.