Kalistenika to trening na masie własnego ciała (np.podciąganie, brzuszki), trening poprawiający wady postawy (np. wzmacnianie mięśni pleców) oraz trening spalający tkankę tłuszczową (np. krótkie serie interwałowe).

Prowadzący:Krzysztof Świejkowski- certyfikowany trener rekreacji ruchowej i ćwiczeń siłowych AWF Poznań, z 8 letnim doświadczeniem w pracy z dziećmi, młodzieżą oraz osobami starszymi.

Dla osób w wieku 16-50 lat.

Czwartki 14, 21, 28 kwietnia i 5 maja, godzina 17.00,  na kanale Made in Brochów na YouTube